Stabiele zijligging

Een slachtoffer dat bewusteloos is maar wel nog normaal ademt, leg je in stabiele zijligging. Met deze techniek garandeer je een vrije luchtweg en vermijd je ook dat het slachtoffer stikt in bloed of braaksel.

  1. Verwijder de bril van het slachtoffer als hij een bril draagt.
  2. Zorg ervoor dat de beide benen gestrekt zijn.
  3. Kniel naast het slachtoffer.
  4. Leg de dichtstbijzijnde arm in een rechte hoek met het lichaam. Buig de onderarm naar boven. Leg de hand met de handrug neer op de grond.
  5. Breng de andere arm over de borstkas heen. Druk de handrug tegen de wang van het slachtoffer aan jouw kant. Blijf deze hand zo vasthouden.
  6. Neem met je andere hand de knie vast van het verst liggende been. Trek het been op, maar laat de voet op de grond staan.
  7. Trek nu het gebogen been naar je toe. Blijf ondertussen de handrug tegen de wang drukken. Rol het slachtoffer naar je toe, zodat hij in zijligging komt.
  8. Leg het bovenste been in een rechte hoek zoals op de foto.
  9. Kantel voorzichtig het hoofd achterover om voor een vrije luchtweg te zorgen. Zorg ervoor dat de mond naar de grond gericht is. Zo kan het slachtoffer niet stikken in bloed of braaksel.
  10. Verschuif eventueel de hand onder de wang als dat nodig is om het hoofd gekanteld te houden.
  11. Controleer de ademhaling van het slachtoffer elke minuut.